ズッキーニのツナマリネ

＜材料＞（ 4人分 ）
ズッキーニ…2本
▼マリネ液
ツナ缶オイルごと…1缶
オリーブオイル…大1/2
酢…大2
砂糖…ひとつまみ
塩・ブラックペッパー…適量
＜作り方＞
1.ズッキーニは5mmくらいに切り、多めの油をひいたフライパンでこんがり揚げ焼きにする。
2.マリネ液(材料を混ぜ合わせる)にズッキーニを入れて混ぜ、冷蔵庫に入れて30分～1時間ほど漬けたら完成。

緑野菜レシピへ戻る

野菜料理簡単レシピ
top





★
★アクセス解析 SEO/SEO対策 ★