キュウリの重ね蒸し

＜材料＞（4人分）
キュウリ…8本
もやし…1袋
豚バラ肉…150g
ミニトマト…適量
【つけダレ】
ポン酢しょう油、ゴマダレ＆ラー油など

＜作り方＞
1.キュウリのヘタを落とし、スライサーで薄切りにする。
2.テフロン加工のフライパンに、油をひかずに火を付ける前に、もやし、半量のキュウリ、 2/3の豚バラ肉、残りのキュウリ、豚バラ肉の順で重ねる。
3.最後にミニトマトをトッピングしたらフタをして中火で10分蒸し煮にしたら完成。

緑野菜レシピへ戻る

野菜料理簡単レシピ
top





★
★アクセス解析 SEO/SEO対策 ★